По словам авторов проекта, это поможет учащимся быстрее адаптироваться к началу учебного года, повысить эффективность обучения и сохранить здоровье.
После завершения первого этапа проекта исследователи отберут студентов, склонных к депрессии. Для участников экспериментальной группы будет составлено индивидуальное расписание лекций, они будут получать поддержку в течение полугода, которая включает в себя рекомендации по диете, физической активности и режиму сна.«В пилотном исследовании примут участие около 70 человек — от 2 до 4 групп студентов, у которых будут оцениваться показатели успеваемости, параметры сна, настроения, самочувствие, хронодиета, то есть питание по времени суток. В эксперименте примут участие ребята с четко выраженным утренним и вечерним хронотипом», — рассказала руководитель проекта Лийна Данилова.
С помощью прибора Актиметра ученые будут также изучать двигательную активность, параметры полученного человеком света, параметры сна, продолжительность его фаз и изменения в активности человека в течение дня. На основании результатов определяется количественная оценка нарушений биологических часов — десинхроноза.
Проект реализуется в сотрудничестве с Тюменским областным советом Всероссийского общества изобретателей и рационализаторов.
