Издание «Тюменская область сегодня», передавая слова Глеба Архангельского, советует в начале рабочего дня отвлечься на несколько минут и привести свое внутреннее состояние в норму. В этом может помочь приборка на столе, фоновая музыка или кофе. Также тайм-менеджер отмечает, что настроиться и активизировать умственную деятельность помогают запахи: эфирные масла базилика, туи, мяты и другие. При этом список дел на день нужно записать на бумаге.
«Лучше всего пользоваться ручкой и бумажным ежедневником, а не электронным помощником. Приятный щелчок и вычеркивание сделанной задачи — это более ощутимое самоподкрепление, чем галочка в электронном списке задач», — считает Глеб Архангельский.
Потом из списка дел нужно выбрать наиболее важные и выполнить их в первую очередь, оставив простые на конец дня. Задачи лучше решать по одной, а вычеркнутые выполненные обязательства должны, по мнению Глеба Архангельского, подарить вдохновение и удовлетворение.
