Кадры для фотопроекта были созданы в городских парках и природном комплексе «МореЛеса». По словам представителя школы «Мудра» Валерии Шешуковой, лето — это отличная возможность познакомиться с йогой на природе, без стен и потолка. Именно поэтому преподаватели школы изобразили некоторые позы из йоги в разных частях города, чтобы доказать, что этими практиками можно заниматься в любом месте.
Она отметила, что фотопроект был снят на рассвете, так как задумка заключалась в том, чтобы показать пустой город, пустые улицы, природу города и практику йоги. По словам Валерии, йога — это умение концентрироваться на себе, а йога на природе — это возможность перезагрузиться без ощущения замкнутости в стенах.«Каждый может выбрать формат, который подходит ему больше всего. У вас мало времени? Приходите на практики в парках. Хотите вырваться из города? Присоединяйтесь к нам в природный комплекс "МореЛеса". Вы сможете не только погрузиться в практику, но и насладиться красотой природы, свежим воздухом и спокойствием», — отметила Валерия.
В это воскресенье, 23 июня, «Мудра» проведет самое массовое занятие по йоге, которое должно попасть в Книгу рекордов России. Подробнее об этом читай по ссылке.«Практики на свежем воздухе дарят тишину, покой и безмятежность, позволяя полностью сосредоточиться на себе и своем внутреннем состоянии. Занимаясь йогой на природе, вы ощущаете гармонию с окружающим миром, наслаждаетесь звуками природы и чувствуете себя частью этого мира».
Фото: школа йоги «Мудра»
