Психолог и педагог регионального центра «Семья» Александра Ставрова поделилась с нашей редакцией советами о том, как сохранить продуктивность и поддерживать тонус в течение рабочего дня. Этими советами пользуется и сама Александра, оставаясь полной сил даже во второй половине рабочего дня.
В числе советов метод грамотного распределения времени на поставленные задачи и виды наиболее правильного отдыха как во время рабочего дня, так и на выходных. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашем материале.
Полина Брызгалова для Moi-portal.ru
