Эксперты назвали основные причины постоянного чувства холода

Женщины обычно менее стойко переносят холод, чем мужчины. Это происходит из-за особенностей обмена веществ, которые еще не до конца изучены. Однако проблема с быстрым замерзанием может быть и сигналом, указывающим на определенные заболевания. Руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан» Ольга Малиновская отмечает, что если ощущение холода не покидает человека даже в самый жаркий день, то стоит насторожиться. Это может говорить о гормональных нарушениях, дефиците железа и даже проблемах с сердцем.

Самой частой причиной является анемия, связанная с недостатком железа, микроэлемента, который входит в состав гемоглобина. Другая распространенная форма анемии спровоцирована дефицитом витамина В12. Заболевание обычно сопровождается не только ощущением холода, но также сонливостью, усталостью, быстрой утомляемостью. Диагностировать ее помогут лабораторные анализы на железо и витамин В12. В том случае, если их концентрации будут сильно ниже нормы, только лишь корректировки питания будет недостаточно. Необходимо будет пить препараты или добавки с железом и витамином В12.

Другая распространенная причина того, что человеку все время холодно — это атеросклероз. Это состояние, при котором просвет сосудов сужается из-за холестериновых бляшек, что влияет на нормальный кровоток. В таких случаях ткани и органы хуже снабжаются кровью. Одна из форм атеросклероза затрагивает периферические сосуды, питающие пальцы рук и ног. Из-за этого конечности могут все время мерзнуть, а также менять цвет — становиться бледными и синюшными. 

Неполадки в работе щитовидной железы также могут сопровождаться постоянным холодом. Он возникает при гипотиреозе, когда гормонов щитовидной железы вырабатывается недостаточно. Это состояние сопровождается сильной усталостью, нехваткой сил, набором веса, а обнаружить его можно, сдав анализы на ТТГ, Т3 и Т4 свободный, а также сделав УЗИ щитовидной железы.

Приводить к частому замерзанию может быть низкий вез или хронический стресс. Однако если человек никогда не отличался мерзлявостью, но вдруг начал ощущать озноб даже в теплом помещении или в жаркую погоду, нужно обратиться к терапевту или эндокринологу за консультацией.