Ученые выяснили, как работает мозг во время осознанных сновидений

Осознанные сновидения не в первый раз озадачили ученых. Исследователи, занимавшиеся этой темой ранее, стремились понять суть феномена осознанного сна, однако их выводы были неоднозначными. Вероятно, проблема заключалась в том, что выборка была небольшой, а данные не были тщательно очищены от посторонних факторов.

Исследователи из разных стран — Нидерландов, Германии, Бразилии и США — провели масштабный анализ данных, полученных в лабораториях. В результате были отобраны 26 человек, которые могли видеть осознанные сны, а также 43 записи активности коры головного мозга во время сна.

Участникам эксперимента было предложено совершать движения глазами, чтобы погрузиться в осознанный сон. В это время электроэнцефалограф регистрировал сигналы, отражающие состояние центральной нервной системы испытуемых. После этого ученые сопоставили работу мозга добровольцев в состоянии осознанного быстрого сна с его активностью во время обычного быстрого сна и спокойного бодрствования.

Результаты исследования показали, что осознанные сновидения имеют уникальный нейронный паттерн. В частности, было установлено, что этот особый тип снов активирует мозг аналогичным образом, как при рефлексивном или метакогнитивном мышлении.

Об этом сообщает PsyPost.