15 декабря с 11.00 до 20.00 в школе йоги «Мудра» (ул. Урицкого, 5, фабрика обуви «Восход», 2 этаж) пройдет первый благотворительный День йоги для фонда помощи животным «Живи».
Расписание занятий:
Большой зал:
11.15 – 12.45: Парная и акро-йога (Юлия Кондинкина)
13.00 – 14.30: Йога преодоления гравитации (Михаил Чащин)
14.30 – 15.30: Обед
15.30 – 16.30: Контактная импровизация (Роман Сингх)
16.45 – 18.45: Универсальная йога (Глеб Мазаев)
Малый зал:
11.15 – 12.15: Танец Шивы (Руслан Бекшенев)
12.30 – 14.00: Введение в Аштанга Виньяса йогу (Светлана Зайцева)
14.00 – 15.30: Обед
15.30 – 16.30: Введение в медитацию/Анапана (Руслан Бекшенев)
16.45 – 18.15: Йога Нидра (Наталья Яркова)
18.15 – 20.00: Чаепитие, общение, фильм.
Вы можете посетить все практики, или прийти на желаемую ко времени по расписанию. Вегетарианский обед можно будет купить в назначенное по расписанию время или принести с собой.
Благо-взнос:— от 500 рублей или больше— так же, вы можете принести во благо: сухой и влажный корм (Ямс, Хиллс, Дилли, Дог или Кэт Чау, Наша Марка, Брит, Роял Канин), миски кошачьи и собачьи, крупы (пшено, рис, гречка, ячневая), поводки, ошейники, переноски для кошек тканевые и пластиковые, наполнители для кошачьих туалетов (силикатный, древесный), зоошампуни, расчёски для шерсти, препараты от блох и глистов (Барс, Милбемакс, Тронцил). Для клеток, будок и перевозки животных в машинах, всегда нужны старое постельное бельё, одеяла, пледы, покрывала.Взять с собой:— удобные штаны; майки без декольте, носки— йога коврик, если имеете свой-теплая кофта/плед для малоподвижных практик
Дополнительная информация здесь: .
