Кушаю чисто, несмотря на обилие соблазнов, я не сорвалась! Никакого сахара, мучного и алкоголя! Вес уходит! Не знаю насколько, не взвешивалась, но очень заметно по одежде! Это очень вдохновляет! Но на этом все!
Спорта НЕТ, системы в приемах пищи НЕТ, 2 литров воды в сутки НЕТ, НО результат ЕСТЬ!
Вывод – питание это 70% успеха! И если даже такие минимальные усилия с моей стороны приносят результат, то что говорить о тех кто выполняет все рекомендации Сергея!
P.S. Коллективное похудение - это круто! Отдельная радость для меня, что все редакция ходит и то и дело подтягивает спадающие джинсы и брюки, а прошла всего неделя! Толи еще будет!
Элемент не найден!
Cannot find 'project.menu_sub.1' template with page ''Блоги участниц
Сотрудницам портала придётся отказаться от перекусов и чая с конфетками. Вместо этого регулярные тренировки и ограниченное питание!
Наши офисные работницы будут честно делиться своими эмоциями, расскажут о реакции организма на новый режим и на себе проверят эффективность авторской программы!
Наши офисные работницы будут честно делиться своими эмоциями, расскажут о реакции организма на новый режим и на себе проверят эффективность авторской программы!
8330
Неделя в проекте за плечами! Чем могу похвастаться?
Комментарии (/proekty/workout-tmn/programma-vip/blogi/340106-zhit-bez-sakhara-mozhno/)
Комментарии для сайта Cackle
Популярное
Елена Волковицкая
21 апреля 2024, 22:35
В Тюмени 22 апреля планово отключат несколько светофоров
6920
Анастасия Соловьева
20 апреля 2024, 14:59
Тюменцам подсказали, куда сообщить о брошенных авто во дворах
6660
Элемент не найден!
Элемент не найден!
Cannot find 'project.menu_sub.0' template with page ''