Тюменский психолог рассказала, как справиться с эмоциональной зависимостью

Вопросы об отношениях — одни из самых часто задаваемых на приеме у психолога. Ведущий психолог тюменского регионального центра «Семья» Ксения Мазитова поделилась советами, как справиться с эмоциональной зависимостью и пережить безответную любовь.

Эксперт объяснила, что эмоциональная зависимость от человека может не проходить, даже когда того уже нет рядом. При этом, когда в отношениях все в порядке, эта привязанность может не проявляться. 

«Эффективным способом "избавления" от подобных зависимостей является метод возвращения назад неверно "вложенных" чувств», — отметила Ксения Мазитова.

Попробовать этот метод можно на приеме специалиста, когда вы представляете все отданные чувства и забираете их, параллельно с этим отдаете чужое. При помощи определенных образов, движений, интерпретаций, переживаемых эмоций и поддержки человеку удается отпустить партнера, вернуть вложенный капитал и завершить отношения.  Главное, чтобы все было честно, не обманывать самого себя.

Подробнее о том, как справиться с эмоциональной зависимостью, читай в материале.



Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55 /
VK / Telegram

Оцените материал: