Live

Шоколад помогает сохранить фигуру

Шоколад помогает сохранить фигуру
Регулярное употребление шоколада помогает сохранить стройность фигуры, — к такому выводу пришли ученые Калифорнийского университета США. 

Как сообщает «ИТАР-ТАСС», регулярное употребление шоколада помогает сохранить стройность фигуры, — к такому выводу пришли ученые Калифорнийского университетаСША.

Они выяснили, что любители этого лакомства, несмотря на его калорийность, в среднем имеют более низкий индекс массы тела.

Исследователи предполагают, что содержащиеся в шоколаде калории не являются «нормальными» по своим свойствам. Они считают, что его ингредиенты усиливают метаболизм, то есть способствуют нейтрализации накопления жировой ткани.

Эксперты изучили данные около тысячи мужчин и женщин в возрасте от 20 до 85 лет и средним индексом массы тела 28 — то есть с лишним весом, но при этом не тучных. Помимо выяснения особенностей их диеты и образа жизни, ученые спрашивали участников исследования и о том, как часто они едят шоколад.

Те, кто чаще других употреблял сладкое угощение, по статистике оказались более стройными, чем изредка «балующие» себя им. При этом их обычный рацион не был в целом менее калорийным, а физические нагрузки больше.

Ранее эксперты уже доказывали благотворность воздействия шоколада на организм человека. Употребление определенных его видов также связывается с понижением артериального давления, уменьшения риска возникновения заболеваний сердца и диабета.

Подготовила: Евгения Майорова

Фото с сайта http://wallpaper.zoda.ru

Комментарии (/novosti/2809-shokolad-pomogaet-sokhranit-figuru/)