«Жим присутствует практически во всех программах подготовки спортсменов. И я сам и как тренер, и как выступающий спортсмен хочу поделиться техникой выполнения данного упражнения, ведь получить травму в нем очень легко: в зону риска попадают плечи, локти, позвоночник. Открытая тренировка будет рассчитана как на новичка, так и на выступающего спортсмена. Специфика моей работы — научить, показать технику, чтобы клиент не травмировался и извлекал из упражнения максимальную пользу», — рассказал Moi-portal.ru Дмитрий Прачев.
Вход свободный, необходима предварительная запись по телефону 89829841455.
