Тюменские эпидемиологи рассказали о пользе березового сока

Специалисты отметили, что серьезной питательной ценности этот напиток не представляет. В день человеку можно выпивать не более 1-2 стаканов.

Как рассказали в тюменском Центре гигиены и эпидемиологии «Тюменской области сегодня», березовый сок несет совсем незначительную пользу для здоровья человека. Напиток содержит многие витамины, минеральные вещества, а также органические кислоты. Однако их недостаточно для восполнения суточной нормы.

«Пить березовый сок литрами сразу не следует, так как это может неблагоприятно повлиять на работу ЖКТ, мочевыделительной системы, спровоцировать аллергию. Здоровому человеку допустимо выпивать не боле 1-2 стаканов березового сока за день», — отметили специалисты центра.

Сок необходимо выпивать как можно быстрее после добычи. Он начинает бродить уже в первые сутки, даже если хранить в холодильнике.

Роспотребнадзор Тюменской области напоминает, что в регионе начался сезон клещей. Почти 400 жителей области уже пострадали от укусов паразитов. Поэтому тем, кто собирается посетить лес ради березового сока, следует позаботиться о мерах предосторожности.



Если ты увидел что-то интересное, выиграл грант или стал очевидцем события, расскажи нам об этом:
Portal072@gmail.com
8 (3452) 68-34-55
VK / Instagram

Оцените материал: