У многих людей ОРВИ протекает легко и не требует лечения. Однако эксперты все равно рекомендуют оставаться дома, чтобы не подвергать опасности здоровье других. Кроме этого, важно мыть руки с мылом даже дома, а также протирать поверхности и минимально контактировать с другими членами семьи.
Также рекомендуется больше отдыхать, так как сон и постельный режим помогают выздоровлению и снижению риска осложнений. Питье помогает избежать обезвоживания, способствует разжижению слизи, она будет легче выводиться. Теплый чай успокаивает першение и боль в горле.
Здоровые люди обычно справляются с вирусной инфекцией в течение 7-10 дней. Симптомы болезни исчезают примерно через 5 дней, но слабость может сохраняться еще несколько суток.
