Тюменцев приглашают на лекцию о поиске ресурсов в моменты стресса

Сообщество «Психоложка» проведет лекцию о стабилизации своего внутреннего состояния перед зачетами и экзаменами. Эксперты расскажут, как помочь себе разобраться в этой стрессовой ситуации и найти ресурсы для закрытия долгов.

«Переживать можно не только во время сессии или тяжелых событий в жизни. Даже в садике человек учится переносить вызовы жизни», — поделился с редакцией Moi-portal.ru руководитель «Психоложки» Иван Чернецкий.

Богдан отметил, что главный вопрос в том, понимает ли человек, что он может привлечь в стрессовой ситуации дополнительные ресурсы, изменить свое отношение к ситуации и понять, какую пользу можно из этого извлечь. На лекции организаторы проведут несколько схем того, как последовательно менять свое отношение к ситуации в момент стресса. Однако в первую очередь лекторы обратят внимание на корень проблемы — негативное отношение к себе и отсутствие веры в свои силы.

Лекция пройдет 25 мая в 11:30 в коворкинге СоцГума ТюмГУ (ул. Ленина, 23). Необходима регистрация по ссылке, а также паспорт, чтобы пройти в здание университета. 

Возрастное ограничение: 16+