Новости Тюмени

Ученые рассказали о пользе «японской ходьбы», которая набирает все большую популярность
Японская ходьба — новый фитнес-тренд, который набирает популярность благодаря простоте и доказанной эффективности. Ученые подтверждают, что этот метод помогает снизить вес, улучшить физическую форму и даже продлить жизнь.